戒菸 疲勞

除了尼古丁替代療法之外，也有戒菸口服藥物可供選，但需經醫師處方才可以使用。 ○〈職場拒菸〉理由正當 ... 減少呼吸道症狀,例如咳嗽、鼻竇充血、疲勞、呼吸不順暢。

當然剛開始總是會有一些不舒服在考驗著戒菸者的決心與意志力。 戒菸初期〈約一至二週〉會出現一些戒斷症狀：(1)心情不好或悶悶不樂(2)失眠(3)煩燥、挫折感或憤怒(4)焦慮(5) ...

吸一根菸少六分鐘的壽命，即便是戒菸後，香菸所造成的傷害仍不可抹滅。 ... 吸入的一氧化碳和紅血球結合，影響帶氧能力，使組織缺氧，使人容易疲勞並加速老化，而且還 ...

我從沒有抽過菸，《這書能讓你戒煙》（繁體中文版：《一千萬人都說有效的輕鬆戒菸法》）是我們讀書會的主編肖老師推薦給我的。他有十五年的菸齡， ...

疲勞、注意力不能集中. 3.失眠. 4.頭暈、頭痛、胸悶. 5.便秘、腹脹、腹痛. 6.飢餓、食慾增加. 7.咳嗽、口乾、喉嚨不適. 8.情緒低落、憂鬱. 改善戒斷症狀的對策.